Cara Menggunakan Tabel Angka Kecukupan Zat Gizi (AKG)

 Gizi

Tabel Angka Kecukupan Gizi 2004 bagi Orang Indonesia, disajikan dalam bagian kecil yaitu angka kecukupan energi dan vitamin untuk kelompok anakanak dengan maksud agar sisiwa lebih faham ketika membaca tabel. Tabel terdiri dari kolom :

a. data pribadi yang terdiri dari umur, berat badan dan tinggi badan

b. kecukupan zat tenaga dan pembangun anatara lain energi, protein dan lemak

c. kecukupan zat pengatur terdiri dari vit A, vit C, zat besi (Fe) dan yodium (I).

Anak umur 1-3 tahun, berat 12 kg dengan tinggi badan = 90 cm, kecukupan energinya sebesar 550 Kal, protein = 12 gr, lemak = 44 gr, vit c= 40 mg dan Fe = 8 mg

Tabel AKG dapat juga digunakan untuk mendeteksi kondisi kesehatan seseorang dengan mengetahui umurnya, dan tinggi badan saja.maka dapat diperkirakan berat badan dan kecukupan energi , protein dan zat pengatur lainnya. Untuk pemahaman lebih lanjut tentang AKG , maka perlu dipelajari lebih lanjut tentang cara menghitung kecukupan energi dan protein

Angka Kecukupan Energi 2012 Bagi Orang Indonesia Kelompok Anak-Anak

 

Author: 

No Responses

Comments are closed.